Le Laos, pays bouddhiste aux mille temples, offre un cadre idéal pour la pratique de la méditation et du yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ces retraites vous permettront de vous ressourcer et d’explorer votre quête intérieure dans un environnement propice au calme et à la pleine conscience.
Je tiens à préciser que cet article est purement informatif, je ne saurai répondre à vos questions. Pour chaque lieu, j’ai partagé les liens des sites internet ou des pages Facebook sur lesquels vous pouvez vous rendre et demander plus d’informations :)
Si toutefois vous avez une adresse pour faire une retraite de méditation au Laos qui n’est pas renseignée merci de faire un commentaire en bas d’article, je pourrais l’ajouter à l’article.
Retraites de méditation à Luang Prabang : Immersion dans la spiritualité laotienne
Luang Prabang, ancienne capitale royale du Laos, est un lieu privilégié pour les retraites de méditation, offrant un hébergement paisible. Le Kamu Lodge propose une expérience unique combinant nature et méditation.
Une semaine de méditation au Kamu Lodge
Cette retraite de méditation d’une semaine offre:
- Préparation de l’aumône matinale pour les moines, une pratique qui invite à la méditation de pleine conscience.
- Séances de méditation sur les chutes de Kuang Si et dans les temples locaux
- Massage traditionnel pour la relaxation
- Déjeuner dans une cabane en bambou au milieu des rizières, un cadre idéal pour la méditation en silence.
Le programme inclut un don de 200$ à l’hôpital pour enfants « Lao Friends Hospital for Children », alliant ainsi pratique spirituelle et action caritative.
Retraites de yoga au Laos : Harmonie du corps et de l’esprit
Retraite de yoga à Done Daeng : Une expérience holistique
Sur l’île de Done Daeng, Emily Rose Yoga organise des retraites de yoga à la Folie Lodge. Ces séjours offrent:
- Une semaine de pratique intensive
- Des ateliers et cérémonies mêlant yoga et traditions bouddhistes
- Des visites touristiques dans les 4000 îles et le plateau des Bolovens
- 10% des frais d’inscription reversés à des projets communautaires locaux
Yoga à Luang Prabang : Une pratique quotidienne au cœur de la ville
Luang Prabang Yoga propose des cours quotidiens dans des cadres pittoresques:
- Cours du matin au bord de la rivière à Utopia
- Cours du soir dans un studio au-dessus du Sena Steakhouse
- Styles variés : hatha, vinyasa, ashtanga et yin, chacun pouvant être enrichi par des pratiques de méditation.
- Cours de pranayama (travail sur le souffle) et méditation
- Retraites de quatre jours à Nong Khiaw d’octobre à mars
Vang Vieng : Yoga et nature spectaculaire
Yoga in Vang Vieng offre une expérience unique dans un cadre naturel époustouflant:
- Cours quotidiens de 7h30 à 17h à l’hôtel Silver Naga
- Styles variés : Hatha, Ashtanga, Yin et méditation
- Cours en plein air plusieurs fois par semaine
- Options flexibles : cours uniques ou forfaits multi-classes
Vientiane : La capitale du yoga au Laos
Nomad Yoga : Une approche personnalisée
Dirigé par Rebekka Lea Larsen, Nomad Yoga propose:
- Cours de yoga vinyasa, Hatha et Prana Flow, intégrant des éléments de la méditation en silence.
- Classes limitées à 6 personnes pour un suivi personnalisé
- Traitements de guérison énergétique au spa Tangerine Garden
Vientiane Yoga Studio : Diversité et accessibilité
Ce Le Vientiane Yoga Studio offre une large gamme de cours:
- Yoga pour débutants, Hatha, flow, core, tai-chi et chakra yoga
- Cours de méditation zen gratuit le samedi matin, où vous pouvez également apprendre des techniques de méditation de pleine conscience.
- Ateliers spécialisés comme « Shaolin Secrets of Stretching »
Vientiane Ashtanga Yoga : Immersion dans la tradition
Pour les amateurs d’Ashtanga, Vientiane Ashtanga Yoga propose:
- Sessions d’entraînement quotidiennes
- Cours guidés le samedi matin, incluant des sessions de méditation en silence pour une expérience plus silencieuse.
- Déjeuners végétaliens dans les jardins du studio, parfaits pour accompagner un séjour méditation.
Ces retraites de méditation et de yoga au Laos offrent une opportunité unique de se reconnecter à soi-même tout en découvrant la richesse culturelle et spirituelle du pays. Que vous cherchiez à approfondir votre pratique ou à vous initier à ces disciplines, le Laos vous accueille pour une expérience transformatrice.
Et vous serez-vous tenté(e) par une retraite de médiation ou de yoga au Laos ?
Cet article a été rédigé grâce à Regina Beach, source: theculturetrip.com
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Bonjour, à quelle adresse et quel site internet pouvons nous trouver cet endroit dont vous parlez s’il vous plaît ?
« Nomad Yoga propose des cours de yoga vinyasa, Hatha et Prana Flow. Dirigée par la professeure et guérisseuse Rebekka Lea Larsen, elle a déclaré: « Nous espérons que le Laos deviendra une destination de yoga préférée des gens surpeuplés de Chiang Mai . » Elle propose des classes de 6 personnes maximum, c’est dire un vrai petit groupe ! Des cours de yoga sont dispensés au studio, tandis que Rebekka, au spa Tangerine Garden, propose des traitements de guérison énergétique et de guérison par l’abondance. »
Bonjour,
Tous les centres de yoga ne disposent pas de sites internet, on n’en a pas trouvé pour le moment sinon l’adresse est :
Rue Setthathilath, Was Mixay, Vientiane, Laos
Do you have adress of temple wich made retreats for 3 or 4 days for 2 persons
think you very much